یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های افرادی که کاشت ابرو انجام می‌دهند، یافتن بهترین روش برای تقویت گرافت‌های جدید است. برای تقویت ابرو بعد از کاشت، روش‌های مختلفی وجود دارد که می‌توانید از آنها استفاده کنید. با این حال، به خاطر داشته باشید که بهترین روش برای شما به دستورالعمل‌های خاص پزشک، شرایط سلامتی و نحوه واکنش بدنتان به درمان بستگی دارد.
بهترین زمان تقویت ابرو پس از کاشت
مشخص کردن بهترین زمان برای تقویتی ابرو بعد از انجام کاشت یکی از مهم‌ترین سوالات مراجعان است. برای یافتن پاسخ آن بهترین راه، پرسش از پزشک متخصص است، زیرا وضعیت از فردی به فرد دیگر تغییر می‌کند. ولی برای رفع التهاب ابرو که حدود ۱۰ الی ۱۵ روز پس از کاشت اتفاق می‌افتد. در این دوره، روش های مختلفی برای تقویت ابرو وجود دارد که می توانید از آنها استفاده کنید.
مراقبت هایی برای تقویت ابرو پس از کاشت
پس از کاشت با رعایت مراقبت‌ها می‌توان به ابروهایی ضخیم و پرتراکم دست یافت. برخی از این مراقبت‌ها شامل استفاده صحیح و منظم از داروهای تقویتی برای پیشگیری از ریزش ابروها با تجویز پزشک است. توسط برخی روغن‌ها نیز می‌توانید ابروها را با افزایش بهبود گردش خون متابولیسم سلولی را تحریک کنید. با اینکه پس از کاشت ابرو، تجربه ریزش امری طبیعی است و نمی‌توان جلوی آن را گرفت؛ ولی رعایت مراقبتهای توصیه شده و استفاده از داروهای تقویتی تاثیر زیادی در دستیابی به نتیجه بهتر دارد. برخی از مهم‌ترین مواردی که باید بعد از کاشت ابرو رعایت کرد عبارتنداز:
- از انجام فعالیت‌های سنگین اجتناب کنید.
- از رفتن به باشگاه و انجام ورزش‌‌های سنگین اجتناب کنید.
- اجتناب از رفتن به استخر
- اجتناب از مصرف نوشیدنی‌های الکلی
- استفاده نکردن از دخانیات
- اجتناب از خاراندن محل زخم جای کاشت
رژیم غذایی مناسب برای تقویت ابرو بعد از کاشت
برای تقویت ابرو بعد از کاشت، در کنار مراقبتهای موضعی، رعایت یک رژیم غذایی سالم و مغذی نیز بسیار حائز اهمیت است. در این دوران، بدن شما برای بهبودی و رشد موهای کاشته شده به مواد مغذی مختلفی نیاز دارد.
برای رشد بهتر و مناسب گرافت ابروها بهتر است مواد غذایی غنی از مواد معدنی و پروتئینی مصرف کنید. ویتامین‌ها، مولتی‌ویتامین‌ها و سبزیجات به رشد باکیفیت‌تر ابروهای جدید کمک می‌کنند. استفاده منظم از سرم‌های گیاهی و برخی روغن‌های تقویتی با تجویز پزشک هم به رشد بهتر ابروها کمک می‌کند. در نهایت مراجعه منظم به پزشک و درجریان گذاشتن او در روند بهبودی می‌تواند در تقویت ابروها موثر باشد. در ادامه به برخی از مواد غذایی که باید در رژیم غذایی خود بگنجانید اشاره می‌کنم:
مواد غذایی سرشار از پروتئین:
- گوشت قرمز و سفید
- مرغ
- ماهی
- تخم مرغ
- حبوبات
- آجیل و دانه‌ها
پروتئین برای ساخت و ترمیم بافت‌ها ضروری است و به همین دلیل برای رشد ابروها بعد از کاشت مهم است.
مواد غذایی سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی:
- ویتامین A: هویج، سیب‌زمینی شیرین، اسفناج، کلم‌پیچ، جگر
- ویتامین B: گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ، آجیل، دانه‌ها، لوبیا
- ویتامین C: مرکبات، توت فرنگی، فلفل دلمه‌ای، گوجه فرنگی، کیوی
- ویتامین E: بادام، تخمه آفتابگردان، اسفناج، روغن زیتون
- بیوتین: تخم مرغ، آووکادو، ماهی قزل‌آلا، بادام، قارچ
- آهن: گوشت قرمز، مرغ، ماهی، لوبیا، عدس، اسفناج
- روی: گوشت قرمز، مرغ، آجیل، دانه‌ها، لوبیا
ویتامین‌ها و مواد معدنی نقش‌های حیاتی در رشد و سلامت مو دارند.
غذاهای حاوی اسیدهای چرب امگا 3:
- ماهی قزل‌آلا، ساردین، گردو، بذر کتان
اسیدهای چرب امگا 3 به کاهش التهاب کمک می‌کنند و برای سلامت پوست و مو ضروری هستند.
سخن پایانی
روش‌های زیادی برای تقویت ابرو پس از کاشت وجود دارد که پزشک متخصص بهترین روش را براساس وضعیت هر فرد تشخیص می‌دهد. محلول‌های موضعی و داروها می‌توانند به رشد سریع‌تر و افزایش تراکم ابروها کمک کنند. درنهایت رعایت نکات مراقبتی که پزشک توصیه می‌کند و ویزیت منظم به شما در دستیابی به بهترین نتیجه کمک می‌کند.
بیشتر بخوانید:
